• Allgemeine Fragen

    1. Welche Browser werden unterstützt?
    Die großen im Internet: Chrome, Firefox, Safari und Internet Explorer (ab Version 10). Bitte aktualisiere regelmäßig deinen Browser, damit du alle Inhalte in guter Qualität sehen kannst. Auch erhöhst du so deine persönliche Sicherheit im Internet.
  • Medizinische Fragen

    1. Ich habe Schmerzen bspw. am Knie oder anderen Gelenken.
    Aus rechtlichen Gründen darf und kann keine solche Beratung über das Internet vorgenommen werden. Bitte stelle deinem Arzt diese speziellen Fragen. Die praktizierten Übungen sind für Anfänger geeignet und steigern sich langsam über 8 Wochen.
    2. Ist das Programm für Schwangere geeignet?
    Schwangeren wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Im Besten für Mutter und Kind kann keine Beurteilung via Email vorgenommen werden. Das kann nur ein Arzt vor Ort. Das verstehst du sicher.
  • Online bezahlen

    1. Womit kann ich bezahlen?
    Eine direkte Überweisung ist derzeit nicht möglich, da dies zu aufwändig und zu langsam ist.
    Aktuell werden verschiedene, sichere Methoden angeboten, online zu bezahlen: Kreditkarte, Sofortüberweisung, PayPal und Vorkasse. Alle Verfahren sind online sehr bekannt, sehr sicher, empfohlen (siehe z.B. Stiftung Warentest) und laufen nicht auf unserem Server, sondern über ein geprüftes Rechenzentrum unseres Bezahldienstleisters Adyen. Deine Daten sehen wir oder andere dabei zu keiner Zeit. Bitte benutze doch unsere gesicherte Seite, um zu bezahlen. Dann kannst du mit diesen Zahlmethoden - mit Ausnahme von Vorkasse - auch sofort loslegen!
    2. Meine Daten sind richtig, aber ich kann den Kauf nicht abschließen!
    Wir haben dieses Problem bei wenigen Kundinnen und Kunden festgestellt. Sie konnten den Kauf nicht vollenden, da sie einen veralteten Browser verwendet haben.
    Welchen Browser verwendest du? Internet Explorer? Chrome? Firefox? Wir empfehlen dir, deinen Browser zu aktualisieren oder gleich auf einen modernen Browser wie Firefox oder Chrome zu wechseln.
    Bitte probiere es doch damit erneut. Falls du danach immer noch Probleme haben solltest, schreibe uns gerne eine Email an info@mariamachtdichfit.de und wir helfen dir gerne.
    3. Für welches Alter ist das Programm geeignet?
    Generell ist das Programm für Anfänger und alle Altersgruppen ab 16 Jahren geeignet.
    4. Wann startet das Programm?
    Dein Programm startet sofort nach dem erstmaligen Einloggen in der ersten Woche. Du hast dann direkten Zugang auf alle Videos und Dokumente der ersten Woche.
    5. Wann endet das Programm?
    Das Online-Programm ist auf 8 Wochen ausgelegt, in denen du geführt und motiviert wirst. Der Zugriff auf die Webseite steht dir direkt mit Kauf für insgesamt 16 Wochen zur Verfügung. Du kannst also darüber hinaus zurückspringen, Übungen wiederholen oder Infos nachlesen. Auch die PDF zum Ausdauertraining und den Rezepten kannst du dir dauerhaft herunterladen – die Videos allerdings nicht, da sie über das Internet gestreamt werden.
    Nach den 16 Wochen erlischt dein Zugriff auf die Webseite und das Programm ist beendet.
    6. Kann ich das 8-Wochen-Programm zwischenzeitlich aussetzen?
    Prinzipiell ginge das, aber ich empfehle es nicht. Das Programm ist darauf ausgelegt, an Zielen zu arbeiten, motiviert zu bleiben und nach 8 Wochen Erfolge zu feiern. Mit häufigen oder längeren Unterbrechungen wird die Wahrscheinlichkeit geringer, deine gewünschten Ziele zu erreichen. Nichtsdestotrotz hast du mit 16 Wochen Zugriff auf das Programm genügend Zeit, falls etwas Unvorhersehbares eintreten sollte.
    7. Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?
    Es empfiehlt sich, zweimal pro Woche für ca. 20 Minuten das Training zu absolvieren und dazu eine Ausdauereinheit. Gerne darfst du natürlich auch mehr trainieren, achte aber auf ausreichend Regenerationsphasen.
    8. Kann ich auch zusätzlich Sport machen?
    Natürlich kannst du dein Training auch intensiver machen und zusätzlich Sport treiben oder mit Maria häufiger trainieren. Wichtig ist, deinem Körper genug Zeit zur Regeneration zu lassen, also auch trainingsfreie Tage einzulegen.
    9. Was benötige ich für das Programm?
    Nicht viel, du kannst eigentlich sofort anfangen. Du brauchst nichts weiter außer Fitnessmatte, Stuhl, Handtuch und eine kleine gefüllte Wasserflasche
  • Videos, Downloads & Dvd

    1. Warum kann ich die Videos nicht herunterladen?
    Durch das Online-Programm wirst du geführt und u. a. durch Emails regelmäßig motiviert, sodass du am Ball bleibst und auch tatsächlich den gewünschten Erfolg erzielst. Ein Programm, das immer zur Verfügung steht, wird gerne auf "morgen" verschoben. Das ist unserer Meinung nach der Grund, warum so viele nicht erfolgreich sind. Ich bin überzeugt, dass dies bei einem Online-Programm weniger wahrscheinlich ist als bei Videos.
    2. Warum gibt es keine DVD?
    Durch das Online-Programm wirst du geführt und u. a. durch Emails regelmäßig motiviert, sodass du am Ball bleibst und auch tatsächlich den gewünschten Erfolg erzielst. Die Videos werden über das Internet gestreamt. Ein Programm, das immer zur Verfügung steht, wird gerne auf "morgen" verschoben. Das ist unserer Meinung nach der Grund, warum so viele nicht erfolgreich sind und ich glaube, dass dies bei einem Online-Programm weniger wahrscheinlich ist als bei einer DVD. Deshalb biete ich aktuell keine DVD an. Ich denke jedoch darüber nach.
  • Zugang & Passwort

    1. Meine Email-Adresse ist nicht bekannt, obwohl ich bezahlt habe!
    Bitte schreibe in diesem Fall eine Email an info@mariamachtdichfit.de wie unter Kontakt aufgeführt. Bitte nenne unbedingt die Emailadresse, mit der du dich registriert hast, deine Zahlungsart, deinen vollständigen Namen und deinen Kaufzeitpunkt. Wir kümmern uns dann darum.
    2. Ich habe kein Passwort bekommen!
    Bitte kontrolliere zunächst den Spam-Ordner bei deinen Emails.
    Mit erfolgreicher Registrierung bekommst du eine Email, in der das temporäre Passwort enthalten ist. Bitte schaue noch einmal genau, ob du sie nicht bereits erhalten hast.
    Unter https://mariamachtdichfit.de/login kannst du ganz einfach ein neues Passwort anfordern. Klicke hierzu auf "Passwort vergessen" und gib dann dort die Email-Adresse ein, mit der du dich bei "Maria macht dich fit” registriert hast. Die Zusendung kann bis zu 15 Minuten dauern. Bitte kontrolliere auch hier zunächst deinen Spam-Ordner, falls du die Passwort-Zurücksetzen-Email nicht finden solltest.
    3. Ich habe mein Passwort vergessen!
    Unter https://mariamachtdichfit.de/login kannst du ganz einfach ein neues Passwort anfordern. Klicke hierzu auf "Passwort vergessen" und gib dann dort die Email-Adresse ein, mit der du dich bei "Maria macht dich fit” registriert hast. Die Zusendung kann bis zu 15 Minuten dauern. Bitte kontrolliere auch hier zunächst deinen Spam-Ordner, falls du die Passwort-Zurücksetzen-Email nicht finden solltest.
    4. Der Passwort-Reset funktioniert nicht?
    Bitte kontrolliere zunächst den Spam-Ordner bei deinen Emails.
    Die Zusendung kann bis zu 15 Minuten dauern. Falls du auch danach noch keine Passwort-Zurücksetzen-Email erhalten haben solltest, schreibe uns bitte eine Email an info@mariamachtdichfit.de wie unter Kontakt aufgeführt.